Als leefstijl-trainer organiseer ik informatiebijeenkomsten over leefstijl bij kanker en bespreken we hoe een gezonde levensstijl kan bijdragen aan het herstel en de kwaliteit van leven tijdens en na de behandelingen. Het Leefstijlroer staat hierbij centraal: een model dat helpt om balans te vinden op verschillende leefgebieden, zoals voeding, beweging, slaap, ontspanning, sociale verbinding en zingeving.
De bijeenkomsten bieden praktische tips en wetenschappelijk onderbouwde inzichten die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven. Er is volop ruimte voor vragen en interactie.
Deze bijeenkomsten zijn voor iedereen die meer wil weten over hoe leefstijl kan bijdragen aan gezondheid, zowel tijdens als na de behandeling. Alle informatie is erop gericht om te kunnen werken aan een sterker en gezonder lichaam en een betere kwaliteit van leven.

Op dit moment zijn er geen bijeenkomsten gepland. Als je deze zelf wil plannen neem dan contact met ons op. 

Inhuur Leefstijl-trainingen

Wilt u binnen uw ziekenhuis of zorginstelling aandacht besteden aan leefstijl als onderdeel van de zorg? Ik ben beschikbaar als leefstijl-trainer, met specifieke ervaring op het gebied van leefstijl bij kanker. In overleg met u als zorgprofessionals werken we samen met patiënten aan praktische en haalbare leefstijlaanpassingen die bijdragen aan gezondheid en herstel. Neem gerust contact op voor de mogelijkheden.